介護予防ではいつもお世話になっている、西尾先生の「集団体操」を見学しました。
陽気な先生の話に、皆さま笑いや、突っ込みを入れています。
お話のあと、基本的な運動、大きなビーチボールを使っての運動、と盛りだくさんなメニュー。終わった後もみなさん名残惜しそうでした。
大丈夫、またすぐありますよ～！