皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。

 

東京でも、今季初の大寒波到来とのこと。

冬の寒さはこれから2月が本番とも言われております。

 

ご入居者様、寒さも相まって運動量も少なくなりますので

無理のない運動を取り入れ、体調管理には十分気を付けて参ります。

 

運動量が下がる要因には足のトラブルによるものもあるとのこと。

高齢者の7割以上が足のトラブルを抱えていると言われております。

歩きずらさにより運動量の低下・転倒リスクも高くなるとのことですが、

フットケアにより転倒リスクが３０％減少と立証されております。

 

ホームでは月に１度、足のケア専門家による訪問フットケアを実施しております。

　

 

足元の手入れは自分で行うのはなかなか難しいものですね。

 

「気持ちいいわ～～♪　足が軽くなっちゃった」😊

 

「自分じゃできないから嬉しい！ スッキリしたぁ」

 

と、施術中もご機嫌よく喜んでいただいております。

 

 

今後も定期的に、皆様の足元を健康に保てるよう努めて参ります。